Αρχική Σελίδα | Η Ιδιοκτήτρια | Τα Τμήματα | Οι Χωροι Μας | Χάρτη | Επικοινωνία | Φωτογραφίες | Βίντεο |
Ρυθμική | Αργεντίνικο Τανγκό | Hatha Yoga

balletto moderno

ΣΧΟΛΗ ΜΠΑΛΕΤΟΥ

Νικολεττα Σφηνα

Κασσου 8, Καλλιπολη, ΠειραιαςΤηλ | 210 4512421, 210 4511919 Email | info@nikolettasfina.gr

yoga

 

 

HATHA YOGA

 

Γιόγκα για μαμάδες και παιδιά

Το μάθημα εστιάζεται στα παιδιά και καθοδηγήται από αυτά.

Τα παιδιά και οι μητέρες συμμετέχουν στην πρακτική και γίνουνται ζευγαρί.

το μάθημα περιλαμβάνει ήπιες διατάσεις, ασκήσεις τόνωσης του κορμού, ασκησεις ισορροπίας.

Η διάρκειά του είναι 45' και οι δύο φορές την εβδομάδα είναι αρκετές.

Τα παιδιά έχοντας τη μητέρα τους νιώθουν εμπιστοσύνη, ασφάλεια και βοηθά στο να τονωθεί η αυτοπεποίθησή τους.

Παράλληλα οι μαμάδες φροντίζουν τον εαυτό τους μαζί με το παιδί και όλα αυτά μέσα από ένα δημιουργικό παιχν'ιδι!

 

 

Κλασσικό Μπαλέτο ~ Flamenco ~ Σύγχρονος Χορός ~ Character ~
Funky Jazz ~ Ρυθμική ~ Κλακετες ~ Αργεντίνικο Τανγκό ~ Hatha Yoga